Question 1

¿Ofreces entrenamiento online?

Accepted Answer

Sí, ofrezco asesorías online de entrenamiento y nutrición con seguimiento continuo por WhatsApp, email o videollamada. Los planes se entregan en formato PDF con fotos, anotaciones y toda la info que necesitas.

Question 2

¿Qué servicios ofreces?

Accepted Answer

Ofrezco entrenamiento personal presencial (a domicilio o al aire libre) y asesorías online de nutrición, entrenamiento (gym o casa) y pack completo. Todos los planes son 100% personalizados y adaptados a ti.

Question 3

¿Eres nutricionista certificada?

Accepted Answer

Sí, soy graduada en Ciencias del Deporte y la Actividad Física (CAFYD) con doble Máster en Nutrición Deportiva y Alto Rendimiento. Llevo 10 años ayudando a más de 1000 personas a alcanzar sus objetivos.

Question 4

¿Cómo empiezo contigo?

Accepted Answer

Rellena el cuestionario de transformación aquí en la web. Analizaré tus datos, te enviaré un análisis personalizado por email y te contactaré por WhatsApp para definir tu plan a medida.

Question 5

¿Necesito tener experiencia previa para entrenar contigo?

Accepted Answer

Para nada. Trabajo con todos los niveles, desde principiantes hasta avanzados. Adapto cada plan a tu nivel, tus objetivos y tu disponibilidad. Lo importante es dar el primer paso.

Question 6

¿Cuánto tiempo tardaré en ver resultados?

Accepted Answer

Depende de tu objetivo y tu punto de partida, pero la mayoría de mis clientas notan cambios en las primeras 3-4 semanas. Los resultados sólidos y sostenibles se ven a partir de los 3 meses con constancia.

Sandra Lorden

Sandra Lorden